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運動科學

一顆斯斯讓金牌飛了?你必須知道的運動禁藥知識

我國舉重好手許淑淨、陳葦綾相繼遞補2012、2008年奧運舉重金牌,除了是遲來的正義,加上選手個人的努力,他國選手的尿液驗出運動禁藥成份,更是關鍵因素。為了讓中心選手及教練更認識運動禁藥的知識,國訓中心運動科學處於3月22日晚間,邀請高雄醫學大學運動醫學系許美智教授前來開講。
 
「為什麼2008年的禁藥,到現在才檢驗出來呢?」許美智教授解釋,運動選手的尿液會保存十年,過去沒有驗出,多是因為劑量太低、儀器無法測得;然而隨著檢驗科技進步,這些禁藥的成份也就全部現形,讓陳葦綾在2017年還能遞補2008年的奧運金牌。

斯斯是禁藥?算好半衰期才能避免中標!
「醫生受過醫藥教育,但不代表他瞭解運動禁藥的規定!」許美智老師特別提醒選手,用於治療感冒、流鼻水的假麻黃鹼(pseudoephedrine)及甲基麻黃鹼(methylephedrine),不僅克風邪、友露安、斯斯感冒膠囊等知名感冒成藥中,幾乎全部含有此成分,連醫師開立的處方藥物都不可倖免,是最容易「中標」的運動禁藥,千萬要小心服用。
 
但是人難免生病,是否完全不能服用感冒藥了呢?許美智老師教導選手,要如何計算藥物的半衰期。她建議至少要經過七個半衰期,才能確保99%以上的藥物排除,避免辛苦的訓練心血付諸流水。舉例來說,假麻黃鹼的半衰期為4.3到8小時,若有服用,保守估計需要56小時才能排除。
 
中藥、胃藥別亂吃! 小心誤踩禁藥雷區
「天然的尚好」?許美智教授說,就算成份天然,也可能包括運動禁藥,像是中藥方劑中常見的葛根湯、小青龍湯、麻杏甘石湯等,都含有麻黃成份。她也提醒中心選手,不要隨意食用坊間國術整復館所提供的不明藥丸,這樣的行為不僅違反法律,更讓自己的身體暴露在危險之中,不可不慎。
 
另外,臺灣人經常食用的胃藥,多含有oxethazaine這種成分,會在人體內代謝成mephentermine及phentermine兩種興奮劑,這都是國際上的運動禁藥。然而,臺灣卻有多達42種含有此種成分的藥物,許美智教授也建議運動員,若因緊張造成胃痛時,可以使用胃乳,以避免誤食禁藥。
 
運動禁藥範圍廣 選手飲食就醫得停看聽
一般禁藥指的是政府所認定的毒品;而運動禁藥則包括許多會影響到比賽公平性的藥品,範圍相當廣泛。許美智教授她以多年經驗提醒運動員們勇闖國際體壇的同時,要從自己身邊的飲食、就醫習慣下手,做好個人管理,以免誤觸運動禁藥而不知,斷送了自己的大好前程。
 
許美智教授建議選手至中華奧會的運動禁藥管制網頁(http://www.antidoping.org.tw/),了解目前世界反禁藥組織(WADA)列管的運動禁藥,也能在飲食與就醫之際,上網查詢相關資訊,為自己把關。
一顆斯斯讓金牌飛了?你必須知道的運動禁藥知識
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許美智教授同時是中華奧林匹克委員會運動禁藥管制委員
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治鼻炎的假麻黃鹼及甲基麻黃鹼是最常見的運動禁藥成份
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不少常見的中藥方劑亦含有麻黃成份,服用時須特別注意
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運動禁藥相關資訊是優秀運動選手與教練應有的基本知識
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