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運動員飲食營養專區
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編號 檔案名稱 檔案類型 更新日期 下載次數
1 115年03月 運動員與Vitamin D PDF 115-03-05 10
2 114年12月 水解膠原蛋白結合阻力訓練可增強髕腱尺寸、力學特性及爆發力表現 PDF 114-12-02 17
3 114年11月 短期補充α-乳白蛋白可改善具睡眠障礙者的睡眠結構 PDF 114-11-27 18
4 114年5月 淺談腸躁症 PDF 114-05-26 157
5 112年08月 人工甜味劑與健康 PDF 112-08-31 318
6 112年07月 攝取氣泡水對運動員之影響(減重?運動表現?) PDF 112-07-24 473
7 112年06月 飲食對策改善高溫訓練及競賽下的降溫 PDF 112-06-17 381
8 112年05月 睡眠與精英運動員 PDF 112-05-17 427
9 112年04月 時間限制飲食是否有助於體重控制 PDF 112-04-18 404
10 112年03月 耐力運動項目的備賽及競賽期間的飲食需求 PDF 112-03-30 451
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